Livre de recettes ... du bonheur

Vol-aux-vents de tendresse

2010-01-24T13:39:00.005-05:00

Ingrédients

Une vie d'adulte équilibré
Un enfant, petit ou grand

Préparation

Du haut de votre prestance d'adulte, portez attention à l'enfant. Montrez-lui à quel point le monde est beau. Accordez-lui de l'attention. Montrez-lui combien il est important. Parlez-lui. Cajolez-le. Souriez-lui.

Servir généreusement, aussi souvent que possible.

Explication

Le but de toute vie sur Terre, c'est de se reproduire. Dans un premier temps, c'est de créer un autre membre de sa communauté, dans un deuxième temps c'est d'emmener ce membre à un stade de maturité. Génétiquement, nous sommes portés à accomplir ces deux actions, ça procure un plaisir évident.

Crêpes athlétiques

2010-01-23T10:13:00.002-05:00

Ingrédients

Un corps humain
De bonnes respirations
De bons souliers

Préparation

Jetez la graisse de bacon de la veille aux ordures. Tirez le corps du lit s’il y est encore. Prenez de bonnes respirations. Introduisez les souliers dans les pieds. Marchez. Bougez. Servez aussi souvent que possible.

Explication

Le corps humain est fait pour bouger. Le sang doit oxygéner toutes les parties composantes. Il ne le fait que dans l’action physique. La preuve : si on laisse quelqu’un dans un lit trop longtemps, il se développe des plaies de lit. Dans une parade militaire, il est courant que des gens perdent connaissance parce qu’ils conservent la même position trop longtemps. Si autrefois l’homme devait faire des efforts pour chasser, cueillir, se vêtir, aujourd’hui, la société n’oblige plus ces efforts. C’est à vous à répondre à ce besoin toujours présent.

Consommé bien gras

2010-01-23T07:17:00.004-05:00

Ingrédients

Quelques produits laitiers
Quelques portions de fruits et légumes frais
Un peu de viande
Une pincée de céréale

Préparation

Dans une même casserole, mélangez en dose et en ordre tous les ingrédients. Utilisez votre imagination pour inventer de nouvelles combinaisons en goûts, en odeurs et en présentation. Servez trois à quatre fois par jour.

Explication

Un esprit sain dans un corps sain, dit-on. Il n’est pas difficile d’imaginer la complexité d’une journée lorsque le corps n'a pas toutes les ressources nécessaires à son bon fonctionnement. Ne négligez pas vos repas, votre corps vous en remerciera.

Tarte à l'effort

2010-01-21T23:23:00.005-05:00

Ingrédients

Une once de jus de bras
Trois cuillérées de volonté

Préparation

Dans une petite assiette à grands bords, recouvrez le fond de volonté. Ajoutez le jus de bras. Brassez vigoureusement. Soyez patient.

Explication

Il n'y a que dans le dictionnaire que Succès vient avant Travail. Travaillez fort et vous en serez récompensé.

Si Thomas Edison affirmait que « le génie est pour 1 % d’inspiration, 99 % de transpiration. » ce n’est sans doute pas par hasard.

Macédoïne à la tolérance

2010-01-21T23:18:00.002-05:00

Ingrédients

Un entourage varié
Une once de tolérance

Préparation

Déposez l’entourage dans un grand moule. Faites sauter. Incorporez la tolérance à l’ensemble. Servez très frais.

Explication

Nous sommes tous différents. Il faut l'accepter. Ce qui est bon pour l'un peut ne pas l'être pour l'autre. Et inversement. Malgré cela, chacun a besoin des autres pour survivre. Aussi bien donner la chance au coureur. Un peu de tolérance ne nuit jamais.

Crème amicale

2010-01-21T22:45:00.003-05:00

Ingrédient

Une poignée de connaissances

Préparation

Sur une plaque froide, disposez en rond les connaissances. Rapprochez-les les unes des autres de façon qu’elles finissent par se toucher. Chauffez un peu la plaque. Laissez mijoter. Servez entre amis.

Explication

L'homme est un animal social. Seul, il ne survit pas. Dans un groupe, il parvient à effectuer des tâches monumentales.

Dites bonjour à tous ceux qui croisent votre chemin
et vous n'aurez pas à vivre loin de votre foyer.

Salade impermanente

2010-01-21T22:35:00.002-05:00

Ingrédients

Une situation donnée
La même situation différente

Préparation

Dans un grand poêlon dont le fond est couvert d’une situation donnée, faites chauffer jusqu’à la caramélisation. Observez le changement de texture. Réjouissez-vous de la situation.

Explication

Rien n'est immuable sur une longue période de temps. Il faut s'attendre à ce que les choses, événements, émotions changent dans le temps. C'est ce que nous appelons l'évolution. Ne pas le reconnaître revient à jouer à l'autruche qui se cache la tête dans le sol à l'approche du danger (en réalité ce comportement est une légende urbaine!). Réjouissez-vous qu'il y a de l'évolution, ça implique que rien n'est définitif. En toutes situations, il y a toujours place à l'amélioration.

Coulis rigolo

2010-01-21T22:14:00.004-05:00

Ingrédients

Des situations cocasses
Quelques sourires
Un bon rire à gorge déployée

Préparation

Dispersez les situations cocasses tout au long de la journée. Faites revenir à volonté. Saupoudrez de sourires. Ajoutez de bons rires sonores. Servez aussi souvent que possible.

Explication

Le rire favorise la sécrétion de plusieurs hormones euphoriques et apaisantes. C'est une technique gratuite, accessible à tous, qui garde le corps jeune.
http://www.clubderirequebec.com/bienfaits_sante.html

Un sourire demande l'action de 17 muscles alors qu'une grimace demande l'intervention de 37 muscles. C'est même moins forçant de sourire !
http://www.lecorpshumain.fr/corpshumain/1-muscles-zygomatiques.html

Bouillon de fierté

2010-01-21T21:06:00.001-05:00

Ingrédients

Une vie bien remplie
Des buts atteignables

Préparation

Ajoutez quelques buts atteignables bien frais dans un fond de vie palpitante pendant quelques instants. Laissez mijoter. Servez lentement mais régulièrement.

Explication

Un but, par définition, doit être réaliste, atteignable et mesurable. Fixez-vous des buts que vous parviendrez à atteindre, vous en serez fier. Rien ne vous empêchera de vous fixer ultérieurement une autre étape repoussant les limites du possible.

Bon appétit.

Présentation

2010-01-21T00:03:00.000-05:00

Je me vois vieillir. C'est-à-dire prendre de la maturité, de la sagesse que j'aimerais partager avec le monde entier.

Je vous invite à me suivre dans mes pensées et à m'enrichir des vôtres.